Тхэквондо в Академии cпорта «Динамо»
Мечтаете овладеть изящным и эффективным боевым искусством, развить гибкость, скорость и силу? Академия спорта “Динамо” приглашает вас в секцию Тхэквондо – корейского боевого искусства, известного своими мощными ударами ногами и акцентом на самодисциплину!
Почему выбирают Тхэквондо в «Динамо»?
- Квалифицированные тренеры: Наши тренеры – опытные мастера Тхэквондо, сертифицированные инструкторы, готовые поделиться своими знаниями и опытом.
- Комплексный подход: Тренировки включают в себя изучение техник, спарринги, формальные комплексы, а также физическую и психологическую подготовку.
- Универсальное развитие: Тхэквондо развивает силу, скорость, гибкость, выносливость, координацию, а также улучшает осанку и походку.
- Дисциплина и самоконтроль: Занятия Тхэквондо воспитывают дисциплину, уважение к старшим, самоконтроль и ответственность.
- Группы для всех возрастов и уровней: Мы предлагаем занятия для детей, подростков и взрослых, от начинающих до продвинутых учеников.
- Современные условия: Тренировки проходят в оборудованном зале с татами и всем необходимым инвентарем.
Наш тренер
Абдулла Алиевич Хераев
Мастер спорта России по тхэквондо и
ушу-саньда, чемпион России, победитель и призер всероссийских и международных соревнований.
Черный пояс и второй дан по тхэквондо ВТФ;
Тренерский стаж — 6 лет (с 2018 г. тренер по тхэквондо спортивного клуба «Пионер»).
Педагогический стаж — 3 года (тренер-преподаватель по тхэквондо с 2021 г. в ГБОУ СОШ 504 в г. Москве).
Что вы изучите на занятиях Тхэквондо?
- Пу́мсэ (Poomsae)
- Керуги́ (Kyorugi)
- Кибо́н (Kibon)
- Самооборона (Hosin Sul)
- Специальная физическая подготовка (СФП)
- Дисциплины и самоконтроля
Гармония тела и духа!
Начните свой путь к совершенству! Запишитесь на пробное занятие по Тхэквондо в Академию спорта “Динамо” и откройте для себя мир силы, красоты и гармонии!